Het laatste bezoek aan de dietiste gehad. Ik mag altijd terugkomen maar dat zou dan wel een slecht teken zijn. De laatste afspraak stond in het tekenen van...
Lees verder »
Er zijn 4 reacties,
de laatste van Lientje45 op maandag 16 april 2012 om 04:23.
|
|
Pfff wat zijn de die laatste kilo's doorbijten zeg. Nu 14 kilo totaal afgevallen. Weeg nu 75.5 en ben begonnen met 89.5. Dus voor iedereen die nog tips heeft...
Lees verder »
Er zijn 5 reacties,
de laatste van Ijslandse op vrijdag 10 februari 2012 om 13:45.
|
|
De laatste loodjes zijn lastig. Ik wil nog twee kilo afvallen maar het valt me nu wel zwaar vol te houden. Dit komt omdat het langzamer gaat als in het begin...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Lientje45 op woensdag 11 januari 2012 om 00:02.
|
|
De feestdagen doorkomen is een hele kunst. Mijn streven is om gelijk te blijven in gewicht en 2 januari er weer volledig tegen aan te gaan voor de laatste...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Ijslandse op zondag 1 januari 2012 om 11:41.
|
|
Bij de diëtiste geweest en ze gaf aan dat het wat te hard gaat met afvallen. Ik ben in zes weken negen kilo afgevallen en 15 centimeter buikomvang...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Kilominder op vrijdag 9 december 2011 om 23:46.
|
|
Mijn eerste streefgewicht is bereikt en al ruim voor de streefdatum. Ik ben super blij dat ik na bijna 90 te hebben gewogen nu terug ben op 80 kilo.
Ik...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste op donderdag 24 november 2011 om 22:14.
|
|
Inmiddels 3 weken erop zitten van het calorie beperkte dieet. Ik zit op de helft voor ik weer naar de dieetiste moet. Ik ben anderhalve kilo per week...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Lientje45 op vrijdag 18 november 2011 om 00:06.
|
|
Ik ben best trots op mij zelf. De eerste verjaardag gehad terwijl ik aan het dieeten ben. Ik heb gebak en toetje (ijs) afgeslagen en verder zo gezond...
Lees verder »
Geplaatst door Kilominder op zaterdag 29 oktober 2011 om 11:09.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Ik ben maandag bij de diëtiste geweest en het was een fijn gesprek en ik ga met een koolhydraatarm dieet afvallen en hoop zo 10% van mijn gewicht kwijt te...
Lees verder »
Geplaatst door Kilominder op woensdag 26 oktober 2011 om 13:23.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Ja daar ben ik weer. Zo als jullie zien heeft mij goede afvallen van een paar jaar geleden inmiddels geleid tot een nog hoger gewicht op dit moment.
Ik...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Ijslandse op zondag 16 oktober 2011 om 05:21.
|
|
Het gezond eten gaat op zich goed alleen neem ik nog teveel tussendoortjes.
Ik had vrijdag eindelijk een dag dat ik behoorlijk energie had. De boel...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Ijslandse op maandag 28 februari 2011 om 12:59.
|
|
Ik heb mijn afslankplan ietsje bijgewerkt. Liep wat teveel achter. Ik ben bezig te proberen met normaal eten en zonder dieet mijn gewicht naar beneden te...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Ijslandse op zondag 30 januari 2011 om 09:32.
|
|
Had ik eindelijk de moed bij elkaar geraapt om weer naar Bodybalance te gaan. Keek ik nog even naar het lesrooster blijkt de zondagles geschrapt te zijn. Wel...
Lees verder »
Er zijn 6 reacties,
de laatste van Ijslandse op vrijdag 28 januari 2011 om 23:38.
|
|
Hallo allemaal,
Het is even stil geweest en mijn hoofd stond niet naar afvallen. Sterker nog ik ben weer een aantal kilo's zwaarder geworden. Ik heb nog...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Nydia op dinsdag 9 november 2010 om 02:20.
|
|
Mijn hoofd staat op dit moment niet zo naar afvallen. Ik heb nog steeds last van een te hoge hartslag en heb nu een kastje gekregen dat als ik een aanval...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Ijslandse op zondag 17 oktober 2010 om 05:17.
|
|
Dit weekend me niet zo heel erg aan het lijnen gehouden. Het begon vrijdag al ik had zo'n zin in patat. Ter geruststelling ik woon al 15 jaar in deze wijk en...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Nydia op woensdag 6 oktober 2010 om 14:16.
|
|
Hallo,
Dit weekje is redelijk goed gegaan. Met uitzondering van gisteren toen ben ik naar mijn favoriete Italiaanse restaurant gegaan en we hadden een...
Lees verder »
Er zijn 3 reacties,
de laatste van Nydia op dinsdag 28 september 2010 om 10:01.
|
|
De verhuizing is achter de rug. De koningin heeft ons nieuwe gebouw geopend dat was voor mij een laatste hapje en drankje en nu echt de komende maanden terug...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Nydia op donderdag 23 september 2010 om 12:41.
|
|
Hallo,
De komende weken wordt voor mij lastig. Ik ben heel druk op mijn werk ivm grote verhuizing en hiervoor moet ik ook 's avonds werken en in het...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Ijslandse op dinsdag 7 september 2010 om 05:56.
|
|
Hallo,
Ik weet niet zo goed wat ik schrijven zal. Zie de grafiek dan weten jullie voldoende. Ik heb de afgelopen weken sterk zitten twijfelen of ik wel...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Ijslandse op donderdag 15 juli 2010 om 09:56.
|
|
Nadat diverse weken het lijnen toch enigszins op de achtergrond is geweest probeer ik nu de draad weer op te pakken. Voor de laatste 3 kilo en heb ik de...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Ijslandse op maandag 7 juni 2010 om 03:02.
|
|
Dipje,
Hallo allemaal ik heb een terugval in plaats van af te vallen ben ik de laatste weken een kilo aangekomen en kan de draai en discipline na mijn...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Onk op woensdag 12 mei 2010 om 21:03.
|
|
Hallo allemaal,
Ik probeer weer een beetje in het ritme te komen. Ondanks dat ik niet streng gelijnd heb toch weer een pondje eraf en nu dus 74.5 en...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Ijslandse op maandag 26 april 2010 om 09:30.
|
|
Het is even stil geweest. Na twee weken ziek thuis was ik gelukkig na een antibiotica kuur net opgeknapt om op vakantie te gaan. Ik had een bijholte...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Onk op donderdag 22 april 2010 om 20:37.
|
|
Het was even rustig. Ik ben momenteel geveld door een zware verkoudheid en moet veel hoesten. Ik ben sinds een paar dagen thuis van mijn werk. En dit dan...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Ijslandse op dinsdag 16 maart 2010 om 23:37.
|
Dagboek van KilominderKilominder weegt 74.00 kg, is 13.50 kg afgevallen en heeft haar streefgewicht bereikt! |
Nog geen lid?Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan
 |
